سلامت جسمی و روحی نقش مهمی در سلامت جنسی دارد. پس هر عاملی که سلامت جسمی و روحی ما را تقویت کند، سلامت جنسی ما را بهبود می بخشد. تغذیه مناسب، ورزش، خواب کافی، عادتهای خوب و روحیه سالم از جمله این عاملها هستند. مقالهای را که در ادامه میخوانید، خانم دکتر کاترین هود تنظیم کرده که مدرس افتخاری دانشگاه آکسفورد انگلستان است.
بقیه در ادامه مطلب
ادامه مطلب ...بقیه در ادامه مطلب